Hypnosepraxis Frankfurt
 

 

Vielleicht sind sie schon einmal ohnmächtig geworden und seitdem hat sie  die Angst, dass es ihnen wieder passiert nicht losgelassen. Jedes Mal, wenn sie wieder in einer ähnlichen Situation sind, spüren sie dieses komische Gefühl. Manchmal ist das Gefühl so stark, dass sie wirklich kurz davor sind, wieder umzukippen. Ihre Rettung ist dann, die Situation so schnell wie es nur möglich ist, zu verlassen. Sie wissen gar nicht, was sie tun können, ob sie sich eventuell das ganze nur einbilden. Oder ob es wirklich so ist, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Warum kommt die Angst immer wieder wenn sie in der Situation sind?

 

Ohnmächtig zu werden ist sehr unangenehm, dieses plötzliche Unwohlsein, der Schwindel, dass ganze um sie herum wirkt unreal, der Verlust der Kontrolle, bis hin zum „schwarz“ vor den Augen werden und dann das Umfallen. Die schlimmste Angst dabei ist die Angst vor der Angst, verbunden mit dem Gedanken: „O mein Gott hoffentlich kommt es nicht schon wieder“. Sie steigern sich rein, jedes Mal, wo sie mit der Situation in Kontakt kommen sind die schrecklichen Erinnerungen plötzlich wieder da. Ihr Körper reagiert prompt: innere Unruhe, Unwohlsein, zittern, Schwindel, Puls steigt an, Atemnot. Die logische Folge ist dann das Vermeidungsverhalten. Sie meiden Situationen oder Tätigkeiten, in denen sie erwarten, dass die beschriebene Angst eintreten könnte. Kaufhäuser, Restaurants, Konzerte, Besprechungen, Empfänge, Brücken, leere Räume, Treppen, Straßen, Autofahren. Folge: Ihre Lebensqualität sinkt und die Angst breitet sich weiter aus.

 

Die Angst vor der Ohnmacht, gehört zu den häufigen Angststörungen. Meistens tritt diese Angst in Situationen auf, wo der Betroffene lange stehen muss, oder in Situationen, wo es tatsächlich in der Vergangenheit mal zu einer Ohnmacht gekommen ist.

 

Hypnosetherapie hilft Ihnen ihre Angst zu besiegen. Wir besprechen wie der Mechanismus der Entstehung und Aufrechterhaltung der Angst funktioniert. Sie bekommen Tipps und lernen Angstbewältigungstechniken und Strategien, um die negativen Bilder  und Gedanken zu bearbeiten, um mit der Angst umzugehen, den Teufelskreis der Angst wirkungsvoll zu durchbrechen, Ihre Ängste loszuwerden.

Es tut sowas von Gut, wieder frei zu sein und das Leben zu genießen!

 

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