Mit Hypnose Frankfurt wieder Vertrauen lernen
Wurden Sie schon einmal von jemandem enttäuscht, dem Sie vertraut haben? Sie dachten, diese Person würde Sie nie verletzen – und doch kam es anders. Enttäuschungen gehören zum Leben, doch für manche hinterlassen sie tiefe Wunden, die das Vertrauen in andere dauerhaft erschüttern. Manche können loslassen und weitermachen; andere ziehen sich zurück, lassen keine Nähe mehr zu und errichten Schutzmauern. Hypnose Frankfurt hilft Ihnen, alte Verletzungen zu verarbeiten und sich wieder zu öffnen.
Warum haben wir Angst vor Enttäuschungen?
Schmerzhafte Erfahrungen werden tief im Unterbewusstsein gespeichert. Um sich vor weiterem Schmerz zu schützen, meidet man Nähe, Beziehungen oder jede Situation, die eine Enttäuschung mit sich bringen könnte. Häufige Ursachen:
- Verlust- oder Trennungserfahrungen in der Kindheit: ein Elternteil war nicht verfügbar oder hat die Familie verlassen.
- Betrug oder Verrat in einer Beziehung: eine tiefe Verletzung sät Zweifel am Vertrauen.
- Negative Freundschaftserfahrungen: ausgenutzt oder im Stich gelassen zu werden.
- Sehr hohe Erwartungen an andere: wer Perfektion erwartet, wird zwangsläufig enttäuscht.
Symptome
- Misstrauen gegenüber anderen und deren Absichten
- Schwierigkeiten, Nähe und emotionale Bindungen zuzulassen
- Vermeidung tiefer Beziehungen aus Angst, verletzt zu werden
- Perfektionismus und hohe Erwartungen, um Enttäuschungen vorzubeugen
- Selbstzweifel und die Angst, nicht gut genug zu sein
Diese Schutzmechanismen vermeiden Schmerz – aber zugleich Nähe, Freude und echte Verbindung. Hypnose hilft, alte Verletzungen loszulassen und Vertrauen neu aufzubauen.
Wie Hypnose hilft
Hypnose ist ein Verfahren, um tief verwurzelte Ängste und Überzeugungen zu verändern. Sie hilft, Ihre Einstellung zu Enttäuschungen zu wandeln und sich wieder zu öffnen:
- Glaubenssätze lösen: Enttäuschungen müssen nicht Ihr ganzes Leben bestimmen.
- Selbstwert stärken: Sie erkennen, dass Sie gut genug sind, so wie Sie sind.
- Gelassenheit entwickeln: Sie lernen, mit Enttäuschungen auf gesunde Weise umzugehen.
- Vertrauen aufbauen: Sie genießen Beziehungen und Freundschaften wieder unbeschwerter.
Die Methoden hinter der Trance
„Hypnose“ ist dabei ein Rahmen, in dem mehrere fundierte Verfahren ineinandergreifen. Welche zum Einsatz kommen, entscheidet Monika Kundrikova nach Ihrer Geschichte:
- Arbeit mit dem inneren Kind: der früh enttäuschte oder verlassene Anteil wird erreicht, getröstet und gestärkt.
- Systemisch-konstruktivistische Arbeit (Ausbildung bei Diana Drechsler): Erwartungen an andere und die Bedeutung von Enttäuschung werden im Kontext betrachtet und neu gefasst.
- EMDR (DGMT-zertifiziert): über bilaterale Stimulation wird die Ladung von Verrat-, Trennungs- oder Verlusterfahrungen gelöst.
- Hypnosystemische Arbeit (n. Dr. med. Gunther Schmidt) und NLP: die Schutzmauer wird als Schutzversuch verstanden, einschränkende Glaubenssätze werden umgedeutet.
Einen vollständigen Überblick über die zugrunde liegenden Aus- und Fortbildungen finden Sie in der Vita von Monika Kundrikova.
Ablauf einer Sitzung
- Persönliches Gespräch: gemeinsam identifizieren wir Ihre Ängste und Blockaden.
- Tiefenentspannung: Ihr Unterbewusstsein wird in einen Zustand tiefer Ruhe geführt.
- Neuausrichtung: belastende Gedanken weichen tragfähigen, stärkenden Überzeugungen.
- Alltagsintegration: Sie erhalten praktische Techniken, um Vertrauen und Offenheit zu stärken.
Vertrauen Sie dem Leben wieder
Stellen Sie sich vor, wie befreiend es ist, offen und unbeschwert auf Menschen zuzugehen und sich nicht mehr von Angst und Zweifeln blockieren zu lassen. Wo nötig, lässt sich die Arbeit gut mit anderer Begleitung kombinieren.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin in DIE HYPNOSEPRAXIS in Frankfurt und lösen Sie Ihre Angst vor Enttäuschungen. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.