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82 Prozent der Deutschen leiden unter Stress
was das mit Ihrer Gesundheit macht Stellen Sie sich vor, acht von zehn Menschen in Ihrem nächsten Umfeld stehen unter chronischem Stress. Wahrscheinlich müssen Sie sich das nicht einmal vorstellen – Sie kennen dieses Gefühl selbst. Laut der Swiss Life/YouGov-Studie vom Frühjahr 2026 geben 82 Prozent der Deutschen an, regelmäßig unter erheblichem Stress zu leiden.…
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Vaginismus und Hypnosetherapie: Ein neuer Weg zur Heilung
Wenn Schmerzen und Angst Ihr Leben bestimmen Haben Sie schon alles ausprobiert – von Entspannungsübungen bis hin zu medizinischen Behandlungen – aber nichts hat geholfen? Vaginismus kann das Leben stark beeinträchtigen, vor allem für Frauen, die sich eine Familie wünschen oder unter gesellschaftlichem Druck stehen. Besonders in muslimischen Gemeinschaften kann dieses Thema mit Scham und…
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Die Coronapandemie: Ängste treten häufig als Folge auf.
Coronavirus Intensivstation Die Coronapandemie – Ängste und Panikattacken treten häufig als Folge auf. Das ist kein Wunder: Die Medien überschlagen sich mit Informationen über das Virus, die Ansteckungsgefahren und die möglichen Folgen der Erkrankung. Hinzu kommen Schreckensbilder von beatmeten Patienten auf Intensivstationen, steigende Infektionszahlen, zunehmende Todesfälle und ungewohnte Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie. Dass sich…
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Panikattacke bei einer Vorstellungsrunde?
Stell dir vor, du sitzt in einem Meeting oder in einem neuen Kurs, und du weißt von Anfang an, gleich kommt die gefürchtete Vorstellungsrunde. Dein Herz beginnt zu rasen, deine Hände sind feucht, dein Kopf fühlt sich leer an. „Ich bin gleich dran! Was, wenn meine Stimme zittert? Was, wenn ich mich verhasple? Alle werden mich…