Hypnose bei Eifersucht – Befreie dich von Unsicherheit und Kontrolle
Diese Situation kennst du schmerzlich gut: Dein Partner oder deine Partnerin lächelt jemand anderen an, unterhält sich angeregt mit ihm oder ihr – und in dir bricht alles zusammen. Ein altbekannter Film startet: „Warum tut er oder sie das? Liebt er oder sie mich nicht mehr? Ich bin nicht gut genug. Der andere hat alles, was mir fehlt.“ Und so geht es immer weiter, die Spirale der Eifersucht dreht sich unaufhaltsam. Doch was, wenn du diesen Film neu schreiben könntest?
Warum sind eifersüchtige Menschen eifersüchtig?
Eifersucht ist kein Zeichen von Liebe – sie ist ein Zeichen von Unsicherheit. Sie wurzelt nicht in den Handlungen anderer, sondern in unseren eigenen Erfahrungen und tiefsitzenden Überzeugungen. Ursachen für Eifersucht können sein:
- Frühere Verluste – Vielleicht hast du in deiner Kindheit eine wichtige Bezugsperson verloren und seitdem Angst vor dem Verlassenwerden.
- Elterliche Abwertung – Wurde dir als Kind vermittelt, dass du nicht liebenswert bist? Dann trägst du diesen Glaubenssatz möglicherweise noch heute in dir.
- Negative Beziehungserfahrungen – Wenn du einmal betrogen wurdest, kann die Angst, dass es erneut passiert, tief in dir verankert sein.
- Geringes Selbstwertgefühl – Wer sich selbst nicht genug fühlt, glaubt oft, dass er oder sie leicht ersetzbar ist.
Eifersucht ist auch eine Angst vor dem Vergleich – und tief in dir glaubst du, dass du diesen Vergleich verlieren würdest. Doch das ist ein Irrtum!
Hypnose als Schlüssel zur Freiheit
Hier setzt die Hypnose gegen Eifersucht an. Stell dir vor, dein Unterbewusstsein ist eine riesige Bibliothek mit alten Geschichten über dich. Manche dieser Geschichten sind voller Selbstzweifel und Unsicherheiten. Hypnose hilft dir, diese Geschichten umzuschreiben und neue, stärkende Überzeugungen in dein Leben zu bringen.
Was kann Hypnose bewirken?
- Negative Gedankenmuster auflösen – Statt „Ich bin nicht genug“ entsteht der Gedanke: „Ich bin wertvoll.“
- Angstgedanken stoppen – Du lernst, dein Gedankenkarussell bewusst zu unterbrechen.
- Innere Sicherheit aufbauen – Dein Glück hängt nicht mehr von der Aufmerksamkeit deines Partners ab.
- Selbstvertrauen stärken – Du erkennst, dass dein Wert unabhängig von anderen ist.
Hypnose nutzt die Kraft deines Geistes, um alte Muster loszulassen und neue, stärkende Glaubenssätze zu verankern. Dein Gehirn kann lernen, sich sicher zu fühlen – auch ohne Kontrolle über andere.
Eifersucht loslassen – mit moderner Hypnose
Wenn du dir immer wieder vorstellst, dass du ruhig und selbstsicher bleibst, wenn dein Partner sich mit jemand anderem unterhält, dann beginnt dein Gehirn, diese Vorstellung als Realität abzuspeichern. Dein Körper reagiert mit Gelassenheit statt mit Stress. Genau so funktioniert Hypnose! Mit gezielten Suggestionen und tiefgehender Entspannung kann dein Unterbewusstsein die Angst vor Verlust durch ein tiefes Gefühl von Selbstsicherheit ersetzen.
Sofort-Tipps gegen Eifersucht
Bis dein Hypnose-Termin ansteht, kannst du Folgendes ausprobieren:
- Beobachte deine Gedanken – Stoppe dich, wenn du merkst, dass du wieder in die Eifersuchtsspirale gerätst. Frage dich: „Ist das wirklich wahr – oder ist es nur eine alte Angst?“
- Atme dich ruhig – Die 4-2-6-Technik (4 Sekunden einatmen, 2 Sekunden halten, 6 Sekunden ausatmen) hilft, dein Nervensystem zu beruhigen.
- Stärke dein Selbstwertgefühl – Erinnere dich täglich daran: „Ich bin liebenswert, so wie ich bin.“
- Lenke deinen Fokus auf das Positive – Was liebst du an dir selbst? Schreib es auf!
Gewinne innere Freiheit
Stell dir vor, du könntest einfach vertrauen. Kein endloses Kopfkino mehr, keine Zweifel, keine Angst. Mit Hypnose wird genau das möglich. DIE HYPNOSEPRAXIS Monika Kundrikova hilft dir, alte Muster loszulassen und endlich frei zu sein.
Zeit für Veränderung?
Vereinbare jetzt einen Termin für deine Hypnose gegen Eifersucht in Frankfurt am Main – weil du es verdienst, dich sicher und wertvoll zu fühlen!
Hast du Fragen oder möchtest du mehr erfahren? Ich bin für dich da – ruf mich einfach an, ich freue mich auf dein Gespräch!
